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大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴均為人體重要穴位。大椎穴位于第 7 頸椎棘突下凹陷中；曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)；合谷穴位于手背，第 1、2 掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處；外關(guān)穴在前臂背側(cè)，腕背橫紋上 2 寸，尺骨與橈骨之間。 1.大椎穴：是督脈上的穴位，具有調(diào)節(jié)全身陽氣的作用。 2.曲池穴：屬手陽明大腸經(jīng)，常用于治療上肢不遂、熱病等。 3.合谷穴：為常用的保健穴位，可緩解頭痛、牙痛等。 4.外關(guān)穴：能疏風(fēng)清熱、通經(jīng)活絡(luò)，對(duì)耳鳴、耳聾有一定療效。 5.穴位定位：穴位的準(zhǔn)確位置需要通過骨度分寸法等專業(yè)方法來確定，也可借助經(jīng)絡(luò)穴位圖。 了解這些穴位的位置對(duì)于中醫(yī)保健和治療具有重要意義，但穴位的刺激和應(yīng)用應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

大椎穴：第7頸椎棘突下凹陷中。曲池穴：肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。合谷穴：一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。外關(guān)穴：腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。