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10歲女孩近視且進展快，可能與遺傳因素、用眼環(huán)境、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不均衡、眼部疾病等有關。 1.遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數(shù)較高，孩子近視的概率會增加。 2.用眼環(huán)境：即使坐姿正確，照明不足、用眼距離過近等也會影響視力。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光線刺激，易導致近視發(fā)展。 4.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣等營養(yǎng)素，不利于眼睛發(fā)育。 5.眼部疾?。喝缦忍煨园變?nèi)障、青光眼等，可能影響視力。 孩子近視發(fā)展快，家長要重視。建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院眼科進行全面檢查，明確原因，采取針對性措施?？膳宕骱线m的眼鏡，增加戶外活動時間，注意用眼衛(wèi)生，保證營養(yǎng)均衡。

平時注意用眼衛(wèi)生,勤做眼保健操即可.

您好這位朋友,這種情況和視疲勞有關,建議連續(xù)上網(wǎng)不超過兩小時,同時做眼鏡保健操.不要在強光下看書

近視眼的成因分類與中醫(yī)治療近視眼是多種原因引起,內(nèi)因主要是指遺傳.高度近視眼有一定的遺傳傾向,外因?qū)曆蹃碚f占有相當重要的地位.近視的形成主要是由于眼軸變長,另外,由于圓錐角膜,球形晶狀體或房水成分的改變以及玻璃體液化等,也會形成屈光性近視.近視按性質(zhì)分為單純性近視和病理性近視.單純性近視多為后天性發(fā)病,多為中,低度數(shù),而且近視度數(shù)較穩(wěn)定,不易發(fā)展,沒有其他的并發(fā)癥,一般遠視力不正常,而近視力正常,病理性近視（軸性近視）多為先天遺傳所致,多為高度近視,且易發(fā)展不穩(wěn)定,多伴有玻璃體混濁,黃斑出血,視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥,是導致失明的原因.近視度分類：輕度近視（0~-3.00D以下）中度近視（-3.00D~-6.00D）高度近視（-6.00D以上）中醫(yī)認為近視是由于先天稟賦不足則肝腎虧損,精血無以升騰于目失濡養(yǎng),神光不能發(fā)越為先天遺傳所致.后天飲食不節(jié),脾胃為后天之本,氣血升化之源,脾胃虛弱則升降運化失職,目不得血,神光不能視遠.勞瞻竭視,致心陽衰微,陽不足則陰有余,陽為陰侵,耗傷肝血,因肝血虧虛,不能濡養(yǎng)于目,脈絡淤阻,以致氣滯血瘀,目絡受阻,精血不能上榮于目,氣血兩虛,勞瞻竭視,精雕細刻,久視傷血,損傷肝血,目中經(jīng)絡干澀,脈絡纖細,氣血不足而形成近視.在輕中度單純性近視眼中,氣虛,精血不足為主要病機.中醫(yī)辨癥與辯病指導下的施治,補氣升血,輔以活血化瘀,開竅明目之法,使氣血調(diào)和,目受血而能視,療效確切.在高度近視的進展過程中,本質(zhì)為眼底病變,病變過程中出現(xiàn)出血,滲出等病理現(xiàn)象,中醫(yī)認為高度近視及其黃斑病變,是由于肝腎精血不足,脾氣虛弱為主要病機.經(jīng)過辨證論治,化水濕,清痰通絡,使功能恢復.

近視的原因1先天遺傳2用眼不妥當經(jīng)常對著電腦電視貓在床上看書3沒有眼保健操如果對這個答案滿意,請選擇采納,謝謝!