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9 歲孩子手腳關(guān)節(jié)痛，可能是生長(zhǎng)痛、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、外傷、感染等原因引起。要明確病因，采取合適的處理方法，不能隨意擦藥酒或用藥。 1.生長(zhǎng)痛：孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等生長(zhǎng)速度不一致，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。多發(fā)生在夜間，疼痛部位不紅腫，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等?？赡馨橛邪l(fā)熱、關(guān)節(jié)紅腫、活動(dòng)受限等。需做血液檢查、關(guān)節(jié)超聲等明確，可能用到非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。 3.缺鈣：孩子生長(zhǎng)快，鈣攝入不足可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.外傷：玩耍時(shí)受傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。有明顯外傷史，局部可能有紅腫、淤青。輕微外傷可先冷敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 5.感染：如關(guān)節(jié)部位的細(xì)菌或病毒感染，可能有發(fā)熱、疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等。需抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢克洛等。 孩子關(guān)節(jié)痛的原因多樣，家長(zhǎng)不要盲目給孩子擦藥酒或用藥，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，要多用植物油，少用動(dòng)物油，動(dòng)植物脂肪比例為2：1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚(yú)油(不是魚(yú)肝油)?！和?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。