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睡覺(jué)打呼且伴有呼吸暫停，需要綜合考慮多種因素來(lái)確定治療方案，包括呼吸暫停的嚴(yán)重程度、患者的身體狀況、生活習(xí)慣、是否存在其他疾病以及治療意愿等。 1. 嚴(yán)重程度：根據(jù)睡眠測(cè)試結(jié)果，如最長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間、紊亂指數(shù)和最低氧飽和度，來(lái)評(píng)估病情的危急程度。嚴(yán)重的呼吸暫?？赡苄枰e極的治療。 2. 身體狀況：患者的基礎(chǔ)健康狀況，如是否有肥胖、高血壓、心臟病等，會(huì)影響治療選擇。肥胖者可能需要先減重。 3. 生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣如吸煙、飲酒、熬夜等可能加重病情，改善這些習(xí)慣有助于緩解癥狀。 4. 其他疾?。喝敉瑫r(shí)患有鼻部疾病如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，或咽部疾病如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，需先治療這些原發(fā)病。 5. 治療意愿：患者對(duì)于不同治療方式的接受程度和偏好也很重要，如是否愿意佩戴呼吸機(jī)、接受手術(shù)等。 總之，對(duì)于睡覺(jué)打呼伴呼吸暫停的情況，需要綜合多方面因素來(lái)制定個(gè)性化的治療方案。建議患者到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

在醫(yī)學(xué)理論上打鼾是由于以下3種原因引起：1、中樞性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起.睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主不要讓情緒太過(guò)激昂因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息2.睡眠：正確使用墊枕仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢側(cè)睡時(shí)松弛的肌肉會(huì)傾向一邊比較不會(huì)堵住呼吸道3.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛而更會(huì)堵住呼吸道4.減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚比較容易會(huì)堵塞住呼吸道