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25 歲青年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮致性格內(nèi)向影響工作生活,如何改善?

我兒子叫25歲了,玩網(wǎng)絡(luò)游戲成隱,現(xiàn)在性格內(nèi)向,嚴(yán)重影響到了工作和生活,請(qǐng)問(wèn)有吧有什么好的辦法讓他戒掉網(wǎng)隱,希望得到專家的幫助

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    網(wǎng)絡(luò)游戲成癮影響工作生活,可能由心理、社交、環(huán)境、習(xí)慣、認(rèn)知等因素導(dǎo)致,可通過(guò)心理治療、家庭支持、培養(yǎng)興趣、規(guī)律生活、自我管理來(lái)改善。 1.心理:網(wǎng)絡(luò)游戲成癮可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題??蓪で髮I(yè)心理咨詢師幫助,進(jìn)行認(rèn)知行為療法等心理治療,調(diào)整心態(tài)。 2.社交:鼓勵(lì)其參與社交活動(dòng),結(jié)交新朋友,拓展社交圈子,增強(qiáng)人際交往能力。 3.環(huán)境:營(yíng)造良好的生活環(huán)境,減少接觸游戲的機(jī)會(huì),如限制上網(wǎng)時(shí)間和設(shè)備使用。 4.習(xí)慣:培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食,保持良好的身體狀態(tài)。 5.認(rèn)知:幫助其認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害,樹立正確的價(jià)值觀和生活目標(biāo)。 總之,幫助網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者擺脫困境需要綜合多種方法,家人和朋友的支持與關(guān)愛(ài)也至關(guān)重要。同時(shí),要給予足夠的耐心和時(shí)間,逐步引導(dǎo)其回歸正常生活。

    2025-01-14 23:18
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,您可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行心理咨詢來(lái)調(diào)整網(wǎng)絡(luò)依賴癥提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):askV7PTJ:謝謝

    2015-12-16 04:55
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    內(nèi)向的原因,和社會(huì)接觸多一些,多朋友,充實(shí)起來(lái),有很多事情忙,就不貪網(wǎng)絡(luò)了??梢哉髑笏庖?,愿意找心理專家?guī)椭麊帷⑻釂?wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):askV7PTJ:希望得到專家的幫助

    2015-12-16 00:25
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是網(wǎng)絡(luò)游戲癮?   電子/電腦游戲已經(jīng)成為當(dāng)代青少年非常普遍的消閑娛樂(lè)方式?,F(xiàn)在有不少的少年兒童愛(ài)玩電子游戲,適當(dāng)?shù)耐嬗幸嬗谥橇﹂_發(fā),訓(xùn)練兒童的眼、手反應(yīng)速度等,但部分兒童會(huì)對(duì)玩游戲達(dá)到入迷的程度,長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期沉迷于其中對(duì)身心發(fā)育都有損害。伴隨電腦而出現(xiàn)的電子游戲癮已受到心理學(xué)家、醫(yī)學(xué)家的廣泛關(guān)注。  電子游戲癮,又稱電子海洛因,病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一般人玩電子游戲的程度,為了滿足強(qiáng)烈的玩電子游戲的沖動(dòng)而放棄重要的社會(huì)角色及其他有意義的社會(huì)活動(dòng),導(dǎo)致社會(huì)功能受損,卻無(wú)法擺脫,在游戲中可以獲得成功感和滿足感,忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»

焦慮 顫抖
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