抽煙熬夜致頭油頭屑多癢,是何因怎改善?
我有抽煙的習(xí)慣,平常喜歡打一些網(wǎng)絡(luò)游戲,經(jīng)常玩到激動(dòng)的時(shí)候就通宵什么的,早上洗頭的時(shí)候就感覺自己頭發(fā)很油,還有很多的頭屑,頭皮很癢,洗完頭以后還是感覺沒有洗干凈的樣子,不知道是不是熬夜上火頭發(fā)才這樣了!
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)出油、頭屑多、頭皮癢且洗后仍感覺未洗凈,可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染、脂溢性皮炎、洗發(fā)水不合適等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣:抽煙、熬夜會(huì)影響身體正常代謝,導(dǎo)致油脂分泌異常。應(yīng)盡量減少抽煙,避免通宵熬夜,保持規(guī)律作息。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):長期的不良作息可能引起內(nèi)分泌紊亂,影響皮脂分泌。建議調(diào)整生活方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的正常代謝。 3. 真菌感染:馬拉色菌等真菌感染頭皮,易引發(fā)頭屑、頭癢??墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 4. 脂溢性皮炎:這是常見的頭皮疾病,會(huì)出現(xiàn)頭油、頭屑多等癥狀。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素,如丁酸氫化可的松乳膏。 5. 洗發(fā)水不合適:某些洗發(fā)水可能不適合個(gè)人發(fā)質(zhì),導(dǎo)致清潔效果不佳。需選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。 總之,要改善這種情況,需要綜合調(diào)整生活方式,注意頭皮清潔和護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-15 12:45
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,頭發(fā)出油量增大的,最根本原因1.清洗頭發(fā)觀念不太正確2.壓力過大3.過度使用化學(xué)美發(fā)用品4.生活、飲食習(xí)慣的不正常5上網(wǎng)(輻射)通宵(熬夜)不運(yùn)動(dòng)愛吃肉吃辣。可能是經(jīng)常洗頭吧,這樣會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越來越油,建議三天洗一個(gè)頭就夠了,不用天天洗,天天洗頭對(duì)頭皮和頭發(fā)都會(huì)有一定的傷害
2015-12-16 09:13
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況屬于脂溢性皮炎主要是由于油脂分泌異常引起的首先飲食要清淡的不吃刺激性食物另外多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),
2015-12-16 03:00
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好:頭油多可以服用維生素B2和維生素B6,抑制皮脂的分泌,也可以用復(fù)方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液(1:5000)洗發(fā)。
2015-12-16 00:01
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好。油脂分泌過量,飲食營養(yǎng)方面:如吸收太多如甜糖,淀粉或脂肪量過高之食物.1、切記不可大力梳擦,按摩頭皮。2、要用專有平衡油脂的洗發(fā)產(chǎn)品。3,沖水不可用熱水,用溫水。控制油脂分泌的活發(fā)露。壓力過大過度使用化學(xué)美發(fā)用品生活、飲食習(xí)慣的不正常不運(yùn)動(dòng)愛吃肉吃辣這都是頭發(fā)出油量增大的,最根本原因!
2015-12-15 15:46
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