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不良心理活動和不愛喝水對健康有何影響?

1:人的心理活動是非常復(fù)雜的現(xiàn)在人們心理普遍都比較浮澡,因各種因素的影響,焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動增多,這些心理活動可使得人體免疫水平的下降。2:不愛喝水:正常人一般要求一天至少要喝7杯水,約2000毫升,有些人不知道,認(rèn)為我也不渴,干嘛要喝水呢,其實錯了等到您感覺到渴的時候已經(jīng)缺水了已經(jīng)有了代謝上的輕微障礙了所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開,個好習(xí)慣。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黎寬

    隆安縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    民族醫(yī)學(xué)特色???/p>

    不良心理活動如焦慮、急躁、抑郁等,以及不愛喝水的習(xí)慣,都會給身體帶來諸多不利影響,包括免疫水平下降、代謝障礙等。 1. 不良心理活動:焦慮會使人長期處于緊張狀態(tài),影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素失衡,降低免疫功能;急躁易引發(fā)血壓波動,增加心腦血管疾病風(fēng)險;抑郁會影響食欲和睡眠,削弱身體的抵抗力。 2. 不愛喝水:身體缺水會影響血液循環(huán),使血液黏稠度增加,加大心血管負(fù)擔(dān);還會影響腎臟的過濾和排泄功能,易形成結(jié)石;也會使皮膚干燥,失去彈性;腸道缺水會導(dǎo)致便秘。 3. 免疫水平下降:身體抵御病原體的能力減弱,容易患上感冒、感染等疾病,且患病后恢復(fù)較慢。 4. 代謝障礙:體內(nèi)廢物和毒素排出不暢,影響細(xì)胞正常功能,可能導(dǎo)致肥胖、糖尿病等代謝性疾病。 5. 綜合影響:不良心理活動和不愛喝水相互作用,進(jìn)一步加重身體的不良狀態(tài),形成惡性循環(huán)。 保持良好的心理狀態(tài),養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣,對維護(hù)身體健康至關(guān)重要。

    2025-01-16 06:30
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因至今并不十分明了,目前大多認(rèn)為其是人體自身免疫性疾病,亦可視為一種慢性的綜合征,表現(xiàn)為外周關(guān)節(jié)的非特異性炎癥,此時患病關(guān)節(jié)及其周圍組織呈現(xiàn)進(jìn)行性破壞,滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞,關(guān)節(jié)功能障礙,甚至殘廢。

    2015-12-16 09:41
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,如果確診了類風(fēng)濕病情后,要及時的就醫(yī),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下前期進(jìn)行藥物治療,如果效果好的話,可以通過藥物治療恢復(fù)。在藥物治療的情況下,如果效果不是那么好,可以通過手術(shù)能痊愈。患者應(yīng)該保持良好的心情,配合醫(yī)生治療。祝你早日康復(fù)

    2015-12-15 23:25
就醫(yī)問藥

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什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?   類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風(fēng)濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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