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陰莖勃起不堅(jiān)且不持久，可能由心理、生理、疾病、生活習(xí)慣、年齡等因素導(dǎo)致。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.心理：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響勃起功能。
2.生理：陰莖血管、神經(jīng)功能異?？赡芤l(fā)。
3.疾病：如糖尿病、高血壓、前列腺炎等可能導(dǎo)致。
4.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等不利。
5.年齡：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。
出現(xiàn)陰莖勃起問題應(yīng)重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

根據(jù)描述您應(yīng)該患有輕微的陽痿.可以增加體育鍛煉,適當(dāng)吃點(diǎn)具有壯陽功能的食品（非保健品或者藥）,每天多少按摩按摩,堅(jiān)持做過幾個(gè)月你再看.另外我要說的是,陰莖大小長短都不是很重要的事情,只要可以和伴侶共同達(dá)到高潮,不影響生育就可以.其他的事情都是虛的,沒有必要追求.提醒你,女性生殖器最敏感的地方不是陰道深處,而是陰唇往里0.7厘米處.所以有的女性在自慰時(shí),手指根本不用插入陰道,而是在陰道口上方輕輕觸摸一會就可以了.

你好陽痿的原因很多：多為心理性的和精神因素引起的.如；緊張,恐懼等,另一方面就是其器質(zhì)性的,如；神經(jīng)因素,內(nèi)分泌因素,以及炎癥,外傷等.造成了勃起中樞的功能以及性神經(jīng)傳導(dǎo)功能,或者性器官的功能的異?；騿适Ф鸬?長期手淫可以導(dǎo)致前列腺損傷,嚴(yán)重的導(dǎo)致陽痿,早泄.你的情況首先要到正規(guī)醫(yī)院的泌尿生殖科去進(jìn)行檢查,并作前列腺檢測.查明原因,對癥治療.

陰莖勃起是依靠腎精來支撐的,不是手術(shù)可以形成的.由于縱欲,往往導(dǎo)致陰莖不能正常勃起.現(xiàn)在應(yīng)禁欲修養(yǎng)身體,多運(yùn)動(dòng),配合中藥對癥調(diào)理身體,增加營養(yǎng),需要半年以上才能恢復(fù).

怎樣預(yù)防陽痿?陽痿是指男性在性生活時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進(jìn)行性交.病因：：精神因素神經(jīng)系統(tǒng)\內(nèi)分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預(yù)防：1.消除心理因素.2.將來節(jié)房事,現(xiàn)在少手淫.3.飲食調(diào)養(yǎng).4.提高身體素質(zhì).3.飲食調(diào)養(yǎng).營養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能,不忌口.5.謹(jǐn)慎用藥.五子衍宗丸,益腎靈顆粒,仙樂雄膠囊.腎陽虛經(jīng)典用藥是金匱腎氣丸.6.心理治療.有可以叫陰莖粗大的藥嗎,有那些藥物是不是都騙人的只有一次性而且有依賴性正常亞洲男人陰莖多長一般勃起在8~8公分以上就是正常范圍.,有的還在發(fā)育年齡,更沒有問題只有9厘米算正常嗎?正常.陰莖短小怎么辦啊?能除了藥物就是通過手術(shù)原因是遺傳和身體發(fā)育等因素.事實(shí)上,生殖器的長度不是衡量性生活質(zhì)量高低的唯一標(biāo)準(zhǔn).性生活的和諧與否與生殖器的長度并不成正比,所以不必?fù)?dān)心的.只要雙方能得到滿足就行了,不必刻意在意長短.只要你的陰莖將來在性生活時(shí)生氣勃勃,有戰(zhàn)斗力和持久力就行.建議1,首先必須解決心理上的自卑感2,采用手術(shù)增大術(shù)可能有后遺癥3,將來通過學(xué)習(xí)性生活技巧填補(bǔ)生殖器短小之不足

陰莖勃起靠腎精支持,只有腎精充足,才能正常勃起.不是靠延長術(shù)可以解決的.需要使用中藥,對癥調(diào)節(jié).現(xiàn)在需要避免性刺激,多運(yùn)動(dòng),增加營養(yǎng).改善體質(zhì).至少需要半年,才能改善.