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晚上睡覺雙腿發(fā)困且多夢，可能是由腿部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、缺鈣、不安腿綜合征、精神心理因素等引起。 1. 腿部血液循環(huán)不暢：長時間站立或久坐，導致腿部血液回流受阻?？赏ㄟ^適度活動、按摩腿部來改善。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腿部不適。需要治療原發(fā)疾病，如牽引、理療等。 3. 缺鈣：飲食不均衡或鈣吸收不良，導致血鈣水平降低?？裳a充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 不安腿綜合征：具體病因不明，可能與遺傳、鐵缺乏等有關(guān)。治療藥物有普拉克索、羅匹尼羅等。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等導致睡眠質(zhì)量差。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理治療。 總之，出現(xiàn)晚上睡覺雙腿發(fā)困多夢的情況，原因較為復雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。用藥需遵醫(yī)囑。

根據(jù)你的描述和臨床表現(xiàn)??！初步診斷為氣血不足可能性較大??！可以使用連翹，黃芩，銀耳多糖、人參、黃芪、云芝多糖、決明子，甘草等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫(yī)治療??！生活方面的主要注意事項：飲食要平衡，不偏食，葷素搭配，每天食物品種愈多愈能獲得各種營養(yǎng)素。注意保暖和天氣變化，多吃一些含纖維量高的食物，少吃膽固醇含量高的食物，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物，少吃膽固醇含量高如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物，對于病情的緩解會有所幫助的！

這位朋友你好根據(jù)你所說的情況可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)脾為氣血化生之源又主肌肉四肢在脾氣虛的情況下氣血不足就會造成你所說的表現(xiàn)這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調(diào)理建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診確定后對癥用藥進行治療

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，又主肌肉四肢，在脾氣虛的情況下，氣血不足，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.