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21 歲男性出現(xiàn)氣不足、頭暈、腸胃不適、腰疼、尿頻等癥狀，可能是由慢性鼻炎、心肺功能異常、腸胃疾病、腰椎問(wèn)題、泌尿系統(tǒng)異常等引起。 1.慢性鼻炎：鼻腔炎癥可導(dǎo)致呼吸不暢，影響氧氣吸入，引發(fā)頭暈、氣不足。治療可用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等。 2.心肺功能異常：運(yùn)動(dòng)后氣喘厲害，可能是心肺功能較弱。需進(jìn)行心肺功能檢查，如心電圖、心臟彩超等。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)心肺功能。 3.腸胃疾?。航?jīng)常脹氣、拉肚子，可能是消化不良、腸胃炎等。可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、腸炎寧片等藥物。注意飲食清淡，避免刺激性食物。 4.腰椎問(wèn)題：站久腰疼，可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出。要避免久站，必要時(shí)進(jìn)行腰椎檢查，如 CT 等。 5.泌尿系統(tǒng)異常：喝水易尿多、夜尿頻繁，可能是尿道炎、膀胱炎或前列腺問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)尿常規(guī)、B 超等檢查明確。治療藥物有三金片、左氧氟沙星片等。 多種癥狀可能由不同原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

這個(gè)跟體質(zhì)有關(guān)系的，有可能存在的自身免疫功能低下，微量元素缺乏或者營(yíng)養(yǎng)不良等等有關(guān)。運(yùn)動(dòng)量不要太激烈，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多飲水。多參加戶外輕的運(yùn)動(dòng)調(diào)整一段時(shí)間看看。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好,你的這個(gè)就是和一個(gè)心脾兩虛誘發(fā)的氣血不足的情況的,這個(gè)是應(yīng)該要注意及時(shí)調(diào)理的,以免影響到一個(gè)身體的健康的這個(gè)情況是可以采用一個(gè)歸脾丸或是健脾生血顆粒進(jìn)行治療的,應(yīng)該是會(huì)收到一個(gè)理想的效果的,同時(shí)這個(gè)平時(shí)也應(yīng)該要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,適當(dāng)鍛煉的,這樣對(duì)于一個(gè)病情的恢復(fù)才會(huì)有幫助的

多鍛煉，多吃一些補(bǔ)氣的食物，另外可以服用一些西洋參。

你好,建議還是看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.考慮腎陽(yáng)虛引起的癥狀,是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯.治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.積極確診病因以后對(duì)因治療.經(jīng)?；顒?dòng)腰部,可使腰部氣血循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng).適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.多吃含鐵,蛋白質(zhì)的食物,如木耳,大棗,烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等,祝身體健康.