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月子沒做好出現(xiàn)全身關節(jié)腫痛、肌肉痛，可能是產(chǎn)后風濕、氣血不足、寒濕侵襲、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒影響等所致。 1.產(chǎn)后風濕：產(chǎn)后身體虛弱，風寒濕邪入侵，導致關節(jié)肌肉疼痛。治療以祛風除濕、通絡止痛為主，可選用獨活寄生丸等。 2.氣血不足：生產(chǎn)耗傷氣血，氣血虧虛不能濡養(yǎng)筋骨肌肉。應益氣養(yǎng)血，可用八珍丸。 3.寒濕侵襲：居住環(huán)境潮濕，寒濕邪氣留滯體內(nèi)。需散寒祛濕，如服用風濕骨痛膠囊。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后激素水平變化，影響身體機能。可通過調(diào)理內(nèi)分泌改善，必要時遵醫(yī)囑使用藥物。 5.情緒影響：月子期間情緒不佳，影響氣血運行。要保持心情舒暢，必要時進行心理疏導。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。同時要注意保暖，避免勞累，加強營養(yǎng)，適當鍛煉。

產(chǎn)后風濕（也叫“風寒癥”、“水感”、“酒感”），是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術后體虛之時，感受風寒濕邪，傷及關節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。本病主要以全身肌肉關節(jié)的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)，但受累關節(jié)和肌肉無紅腫。部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚，也有的病人關節(jié)和肌肉處有鉆風感。一遇涼風，就有像涼風鉆到骨頭里的感覺，嚴重的患者雖置大熱天，患處必須裹以厚棉衣，方能感覺舒適。值得提出說明的是，此類患者抽血化驗檢查類風濕因子，抗O，血沉結果大多數(shù)為正常。此類病人用抗風濕藥物治療無效，說明該瘸既屬于風濕類疾病，但又與產(chǎn)后血虛、風寒濕邪人血脈有關，故而將其稱為“產(chǎn)后風濕病”。在女　目前西醫(yī)對此病尚無特效療法，中醫(yī)中藥對此病有較好的療效，但目前臨床治療此病多數(shù)都采用益氣補督，養(yǎng)血調(diào)任等藥物，很難治愈此病。遇嚴重的產(chǎn)后風濕或病程較長，涉及范圍較廣或病邪入侵深痼，一般的治療方法也不能達到根除的效果。值得慶幸的是，民間中藥驗方一朵云有顯著的療效。

你好，這種情況一般的情況是產(chǎn)后風比較重的情況的。對于你的情況來說，一般的情況是需要較長時間的治療的。一般可以采用中藥配合一下針灸的治療的。可以做足療保健的。飲食要清淡豐富。