失眠持續(xù)了好久，在幾年前就有失眠癥狀，主
失眠持續(xù)了好久，在幾年前就有失眠癥狀，主要是由于與丈夫感情問題還有家庭問題導(dǎo)致的，在期間，有一段時間狀態(tài)好轉(zhuǎn)，近期由于有煩心事又開始失眠。
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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長期的失眠會為患者的日常生活帶來不便，還有可能引起一些疾病的發(fā)生。失眠的原因有很多，比如思慮過度，喜愛在睡前飲茶，增加大腦活躍度，進(jìn)而睡眠不暢，也會因寓居環(huán)境太過吵雜以及光亮太強(qiáng)啊所致，室內(nèi)溫渡過熱或許過冷所致，吃的過飽或肚子饑餓，臨睡前猛烈運(yùn)動等都可導(dǎo)致失眠。主要還是要自己積極調(diào)解心情，放松，不要過度焦慮
2019-02-14 20:23
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述你的這種情況主要是由于心態(tài)問題，然后煩心事比較多想的比較多，所以導(dǎo)致了失眠的這種情況。你的這種情況建議你主要是調(diào)整心態(tài)保持心態(tài)的平和，然后你的這種情況建議你可以到醫(yī)院，去進(jìn)行針灸理療，然后可以出遠(yuǎn)門去旅行等。
2015-12-16 15:44
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的可以服用安神補(bǔ)腦治療試試，必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
2015-12-16 02:41
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠此類精神心理方面的疾病的話，建議找一家專業(yè)的心理健康康復(fù)中心先作個心理鑒定然后考慮采用遠(yuǎn)程心理暗示，這種心理治療方式相對來說更安全有效。祝你早點恢復(fù)身體健康！T
2015-12-15 22:46
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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