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慢性咽炎伴咽后壁增生患者，在日常生活中需注意飲食、作息、環(huán)境、運(yùn)動、情緒等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對咽喉的刺激。戒煙戒酒，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤、清新，避免接觸有害氣體和粉塵。 4.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6.口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，保持口腔清潔。 7.避免過度用嗓：不要長時間大聲說話或唱歌。 總之，患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。　　忌辛辣之品及煙酒刺激。注意口腔衛(wèi)生?！　。訌?qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶等。）　　飲食調(diào)理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。　　慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：綠豆海帶湯　　原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許?！　≈品ǎ簩⒕G豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝?！　∥鞴现簩⑽鞴锨虚_取汁，頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。

慢性咽喉炎的患者需要注意，戒除煙酒，少吃刺激性的東西，平時少去公共場所，避免大聲說話，平時可以用金銀花或是胖大海泡水喝，如果夜間盜汗，建議去內(nèi)科檢查，排除是結(jié)核感染的可能性。

你好.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參,搗碎混勻,以沸水沖飲.忌辛辣,注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長.嚴(yán)禁煙,酒,辛辣,注意營養(yǎng),生活和工作需在空氣新鮮的環(huán)境里.居室要寒暖適宜.