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18 歲身高 150 厘米，父母身高也不高，是否還能長高取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但并非唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但也有通過后天努力改善的可能。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動能促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠對身高增長很關(guān)鍵。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應(yīng)保證每天充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常會影響身高。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，18 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院內(nèi)分泌科或骨科進(jìn)行骨齡等相關(guān)檢查，以評估生長潛力。

你好，根據(jù)你的描述來看，要檢查是否可以長高，可以檢查骨垢線的閉合情況，如果骨垢線沒有閉合是有長高的可能的。建議去醫(yī)院拍張手腕部x線片子，看看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)骨骼生長，如打籃球，打排球等。必要時可以去醫(yī)院檢查生長激素是否缺乏，如果缺乏可以補(bǔ)充生長激素促進(jìn)生長。

你好，身高的生長與遺傳和后天的飲食營養(yǎng)均有關(guān)系，遺傳是不可改變的，應(yīng)該在飲食生活上進(jìn)行調(diào)整。你這個年齡段是身體生長發(fā)育的最快階段，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，同時避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，改善體質(zhì)，長期堅持，促進(jìn)生長。

你好，根據(jù)你的描述，你是想知道十六歲可身高只有147厘米，還能長高嗎？你好，這個情況當(dāng)然是可以長高的，不需要那么擔(dān)心。建議在飲食：多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補(bǔ)充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運(yùn)動。