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預(yù)防包皮龜頭炎，需注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整生活習(xí)慣、避免不潔性行為、積極治療基礎(chǔ)疾病、增強(qiáng)自身免疫力等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗包皮和龜頭，保持局部清潔干燥。翻轉(zhuǎn)包皮，徹底清除包皮垢。 2.調(diào)整生活習(xí)慣：穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免長時(shí)間久坐或騎車，減少局部悶熱潮濕。 3.避免不潔性行為：使用安全套，固定性伴侶，避免高危性行為。 4.積極治療基礎(chǔ)疾?。喝缬刑悄虿〉?，要控制好血糖，以防影響病情。 5.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。 總之，預(yù)防包皮龜頭炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

包皮龜頭炎的食療方　?。?）赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫?！　。?）鮮香椿葉250g，洗凈，切碎，調(diào)面糊和食鹽少許，素油500g，燒熱，把糊料放入油中，炸黃撈出，食之。能清熱利濕，解毒消腫?！　。?）新鮮綠豆芽適量，素油炒，拌以食鹽及調(diào)料，佐餐食用，有清熱解毒之功效?！　。?）絲瓜1條，粳米50g，白糖適量。先煮粥至半熟，入絲瓜待粥煮熟，去絲瓜加糖，食粥，可清熱解毒，涼血消癰?！　。?）綠豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清熱解毒，消水腫。

家用簡妙方(1)上翻包皮，局部用1:5000高錳酸鉀液清洗，并保持干燥。如包皮不能上翻，可切開包皮背側(cè)，以利引流和清洗。(2)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用某些抗生素類藥物治療。(3)炎癥消退后，包莖或包皮過長者宜作包皮環(huán)切術(shù)。(4)龜頭炎后應(yīng)注意忌食辛辣燥熱食物。(5)物過敏所致的包皮龜頭炎。危害1、危害生殖系統(tǒng)健康：包皮龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎、睪丸炎、附睪炎、輸精管等器官的炎癥。如果不能及時(shí)有效治療，相互合并感染，對(duì)生殖健康會(huì)造成很大的傷害;2、引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾?。喊旑^炎還易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染，多見于膀胱炎、腎炎、腎盂腎炎等，急性期發(fā)病處理不當(dāng)可危及生命;3、導(dǎo)致性功能障礙：包皮龜頭炎癥期，龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)受炎癥的損傷，使得男性在性生活中易早泄，進(jìn)而導(dǎo)致陽痿的發(fā)生;4、造成不育癥：由于包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過程中和精液一起進(jìn)入陰道，降低了精液質(zhì)量，并且破壞精卵細(xì)胞，導(dǎo)致不育的發(fā)生;5、導(dǎo)致干燥性閉塞性龜頭炎：為包皮龜頭炎比較嚴(yán)重的一種病理損傷，不但破壞了包皮龜頭的正常生理結(jié)構(gòu)和美觀，夫妻性生活質(zhì)量也受到嚴(yán)重影響。

日常護(hù)理(1)注意局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時(shí)治療，必要時(shí)作包皮環(huán)切術(shù)，及時(shí)清潔包皮垢很有必要。(2)避免不潔性交，潔身自好。(3)夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時(shí)治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時(shí)治療。(4)對(duì)于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴(yán)重的感染。(5)如形成潰瘍或糜爛要及時(shí)換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。