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16 歲男生仍有繼續(xù)長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。遺傳因素雖重要，但后天的營養(yǎng)補(bǔ)充、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動及內(nèi)分泌平衡也對身高增長起著關(guān)鍵作用。 1. 遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但并非決定性因素。 2. 營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，有助于骨骼生長。 3. 睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每天 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于身高增長。 4. 運(yùn)動：適量的有氧運(yùn)動和拉伸運(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳、瑜伽等，可以刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：甲狀腺激素、生長激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長至關(guān)重要。如果激素分泌異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。 總之，16 歲男生在骨骺線未閉合的情況下，通過改善生活方式，有可能繼續(xù)長高。若對身高增長有疑慮，可前往醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。

你好，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，你的情況肯定是還可以長高的。男性一般長到22歲，所以自己注意營養(yǎng)，注意按時(shí)飲食，形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體，如打打籃球等，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。

16歲身體還在發(fā)育期間，應(yīng)該還是可以繼續(xù)增高如果實(shí)在不放心，可以去醫(yī)院拍片檢查一下，只要骨骼沒有閉合就還可以繼續(xù)增高。平時(shí)注意飲食均衡，多運(yùn)動，都可以幫助增高

你好。身高除了跟遺傳有關(guān)外，還跟與生活習(xí)慣密切相關(guān)?？傊侠盹嬍常刻煲a(bǔ)充充足的營養(yǎng)，如每天一個(gè)雞蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)；吃水果可以補(bǔ)充維生素，多吃海魚，海鮮，可以補(bǔ)充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中長高的，睡眠質(zhì)量非常重要。建議睡前2小時(shí)喝一杯牛奶有助于安神。成人每天最佳睡覺時(shí)長為7小時(shí)，即晚上11點(diǎn)睡覺，次日6點(diǎn)起床，睡長睡短都影響身高。）、適當(dāng)鍛煉（可以做引體向上、跳繩，每天大概半小時(shí)即可）。注意，不要依賴保健品，那些是沒有任何作用的，最多有個(gè)心理安慰作用。

您好！人的身高跟遺傳和營養(yǎng)狀況有關(guān)，16歲正處于生長發(fā)育期，還有長高的可能。1.飲食食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡，在此基礎(chǔ)上多吃富含鈣質(zhì)的食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。2.適量運(yùn)動，體育鍛煉有助于長高。