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肌腱炎和腱鞘炎是常見的肌肉骨骼疾病，多因過度使用、損傷、老化、感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術(shù)治療等。 1.休息：減少患病部位的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，給肌腱和腱鞘充分的恢復(fù)時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.局部注射：在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥，能迅速緩解疼痛和炎癥，但不宜頻繁使用。 5.手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可行腱鞘切開術(shù)等手術(shù)治療。 肌腱炎和腱鞘炎的治療需根據(jù)患者的具體病情選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。

你好，以下各種方法均可減輕本病癥狀：用夾板或石膏固定肌腱或使其保持休息，熱敷或冷敷（以對(duì)病人有益為準(zhǔn)進(jìn)行選擇），局部用麻醉藥物，和非類固醇抗炎藥應(yīng)用7～10天。秋水仙堿用于治療尿酸鹽沉積引起的患者療效較好。在急性炎癥被控制之后，特別是為了預(yù)防"凍肩"，可每日數(shù)次進(jìn)行有節(jié)制的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（依其耐受能力逐漸增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng)量）。