孕期 36 周胎兒臉朝上，如何調(diào)整睡姿？
孕期36周，胎兒發(fā)育正常，胎位正常，之前我一直都是左側(cè)臥，但是今天檢查胎兒臉部朝上，請問應(yīng)該怎樣調(diào)整睡姿呢？
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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孕期 36 周胎兒臉朝上，可通過調(diào)整睡姿、適當(dāng)運動、艾灸等方法嘗試改善。同時要關(guān)注胎動，定期產(chǎn)檢，必要時由醫(yī)生評估處理。 1. 調(diào)整睡姿：除了左側(cè)臥，也可嘗試右側(cè)臥交替，避免長時間仰臥。 2. 適當(dāng)運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于胎兒活動改變胎位，但要注意適度，避免勞累。 3. 艾灸：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸至陰穴，可能對調(diào)整胎位有幫助。 4. 胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼床，大腿與床垂直，早晚各 15 分鐘。 5. 與胎兒交流：通過輕拍腹部、語言交流等方式，引導(dǎo)胎兒活動。 胎位調(diào)整需要一定時間，孕婦不要過于焦慮。在嘗試調(diào)整胎位的過程中，密切關(guān)注自身及胎兒情況，如有異常及時就醫(yī)。
2025-01-16 15:48
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，根據(jù)您的描述情況來看，屬于胎位不正情況，這種情況順產(chǎn)的風(fēng)險較大。根據(jù)您的孕期來看，現(xiàn)在改變睡姿對胎位影響不大，個人建議到時候可以考慮剖腹產(chǎn)分娩，順產(chǎn)風(fēng)險比較大。
2015-12-17 03:50
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什么是胎位異常? 除枕前位為正常胎位外，其余胎位均是胎位異常，包括胎產(chǎn)式異常、胎先露異常和胎方位異常。分娩時枕前位約占90%，胎位異常約占10%，其中胎頭位置異常多見，胎頭在骨盆腔內(nèi)旋轉(zhuǎn)受阻可造成持續(xù)性枕橫位和持續(xù)性枕后位，胎頭俯屈不良可造成面先露、額先露，其他還有高直位和前不均傾位;胎產(chǎn)式異常包括臀先露、肩先露和復(fù)合先露。 查看全文»
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