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久坐或久坐車后腿部麻木甚至快失去知覺，可能是由于不良姿勢、腰椎間盤突出、下肢血管病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)癥等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，會壓迫腿部神經(jīng)和血管，導致血液循環(huán)不暢和神經(jīng)傳導受阻。應定時改變姿勢，適當活動。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢麻木。需要進行腰椎磁共振成像（MRI）檢查以明確診斷，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物），嚴重時可能需要手術。 3. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓形成等，影響腿部血液供應?？赏ㄟ^血管超聲等檢查確診，治療包括改善循環(huán)的藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）、介入治療等。 4. 周圍神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎，可由感染、中毒等引起。需明確病因，治療以營養(yǎng)神經(jīng)（如腺苷鈷胺、依帕司他）和對因治療為主。 5. 糖尿病并發(fā)癥：長期糖尿病可能導致周圍神經(jīng)和血管損傷。控制血糖是關鍵，同時可使用改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。平時要注意保持良好的坐姿和生活習慣，適度運動。

你好，此種情況如果平時沒有其他癥狀的話，也是正常的不用擔心。在坐著的時候建議過幾分鐘動一動。你是一條腿這樣，往往是由于你的坐姿不對?；蛴衅渌膊〉牧?。如有腰椎病。