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頑固性便秘很容易導(dǎo)致痔瘡，在平時要注意多喝一點(diǎn)水，適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行運(yùn)動，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一點(diǎn)清淡的富含營養(yǎng)的食物，平時還可以用手輕輕的按摩腹部，來促進(jìn)排便，如果情況都沒有好轉(zhuǎn)，可以口服一些利于排便的藥物來進(jìn)行緩解，還可以多吃一點(diǎn)富含營養(yǎng)的水果。

沒有。除非你變得比原來瘦很多。冬天比夏天細(xì)。變粗倒是容易。停止發(fā)育之前還有希望變長，之后就不可能了。醫(yī)生詢問：

手指操使手指變細(xì)并柔軟靈活：1.燙洋山芋式：將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。張開手時，手掌盡量展開，手指盡量伸直。2.快速擺動式：手臂置于前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鐘后，立即舉高至頭上，數(shù)到十再放下。3.捏擠式：用一只手緊握一個小皮球十秒后再放松，再換另一只手緊握，如此重復(fù)做三、四次手部按摩首先，倒一些護(hù)手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。利用看電視或打電話的短短數(shù)分鐘時間，從手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟著右手按摩左手。經(jīng)常不斷按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，使雙手保持美觀、富有彈性。

從你說的情況看，要想讓手指變長，需要經(jīng)常做做手指按摩.做之前記得涂護(hù)手霜，涂護(hù)膚品時認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩你好，建議你放松思想，只要你能堅持經(jīng)常這么做，手指肯定能變長的

你好，這種情況是正常的。手指的長短還是受遺傳因素影響的，建議好好保養(yǎng)手部皮膚。

你好根據(jù)你描述的情況，考慮是遺傳或者是后天發(fā)育所導(dǎo)致的情況的你好建議你注意觀察一下的，注意休息，保持心情舒暢，只要健康就好的，不要那么在乎的，祝健康