20 歲全身多關(guān)節(jié)活動響無疼痛是何因及如何治？
我今年20歲全身關(guān)節(jié)每次活動都響包括左肩胛關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)等其中腕關(guān)節(jié)從小就響；左肩胛關(guān)節(jié)從三年前得了氣胸后開始響的；踝關(guān)節(jié)兩年前開始響的；膝關(guān)節(jié)大約一年前開始響的;肩關(guān)節(jié)從半年前開始響的強調(diào)一下是每次活動都響且無疼痛感請問是怎么回事？具體怎樣治療？謝謝曾經(jīng)治療情況和效果：X光片檢查無異常未采取相應的任何治療想得到怎樣的幫助：請問是怎么回事？具體怎樣治療？謝謝（）
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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20 歲全身多關(guān)節(jié)活動時發(fā)出響聲但無疼痛，可能是生理性彈響、關(guān)節(jié)面摩擦、肌肉韌帶緊張、軟骨磨損、關(guān)節(jié)腔氣體變化等原因?qū)е隆?1. 生理性彈響：關(guān)節(jié)在活動時，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間發(fā)生摩擦和碰撞，產(chǎn)生清脆的響聲，不伴有疼痛和活動障礙。這是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊治療。 2. 關(guān)節(jié)面摩擦：關(guān)節(jié)面長期磨損或損傷，導致表面不光滑，活動時產(chǎn)生響聲?？赏ㄟ^適當休息、避免過度活動關(guān)節(jié)來緩解。 3. 肌肉韌帶緊張：肌肉和韌帶緊張，在關(guān)節(jié)活動時牽拉產(chǎn)生響聲?？赏ㄟ^熱敷、按摩、拉伸等方式放松肌肉和韌帶。 4. 軟骨磨損：長期的運動或損傷可能導致軟骨磨損，關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)響聲。需要減少劇烈運動，補充營養(yǎng)，如氨基葡萄糖等。 5. 關(guān)節(jié)腔氣體變化：關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體在活動時被擠壓發(fā)出響聲。一般無需治療，注意關(guān)節(jié)保暖即可。 如果關(guān)節(jié)響的情況持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取相應的治療措施。
2025-01-16 21:36
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