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多吃就拉肚子且身體瘦弱膚色黃,飲食咋改善?

您好,我常常多吃東西就拉肚子,是脾胃不還嗎?身體瘦弱,膚色發(fā)黃,我特別想胖起來。請問日常飲食應該多吃點什么和要注意什么,能改善這樣的情況,謝謝醫(yī)生!

  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    多吃東西就拉肚子、身體瘦弱、膚色發(fā)黃,可能是脾胃虛弱、腸道疾病、食物不耐受、內分泌失調、精神因素等所致。 1.脾胃虛弱:脾胃功能不足,消化吸收能力差??赏ㄟ^食用健脾益胃的食物,如山藥、薏米等調理。 2.腸道疾?。喝缒c炎、腸易激綜合征等,影響腸道正常功能。需避免辛辣、油膩食物,飲食清淡易消化。 3.食物不耐受:對某些食物成分過敏或不耐受。明確不耐受食物后避免食用。 4.內分泌失調:如甲狀腺功能亢進等,代謝加快。要均衡飲食,保證營養(yǎng)。 5.精神因素:長期緊張、焦慮等,影響胃腸功能。注意調節(jié)情緒,保持心情舒暢。 總之,出現(xiàn)這種情況要綜合調理,注意飲食規(guī)律、均衡,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,對癥治療。

    2025-01-15 21:07
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,根據(jù)你的描述情況來看你現(xiàn)在的情況可能是由于脾胃虛弱引起的經(jīng)常腹瀉、營養(yǎng)不良、體瘦、臉色發(fā)黃等癥狀。這種情況可以服用些補中益氣丸或香砂和胃丸來調理,平時注意調理,吃些易消化的食物,喝些溫開水,避免一些辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,忌暴飲暴食,飲食要規(guī)律,定時定量,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物,適當加強鍛煉增強體質。祝身體健康。

    2015-12-17 02:09
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    我不是醫(yī)生,但我是用過下面的方法幫助很多人治好常拉肚子和健胃的問題,而且這種方法絕對沒有副作用,希望它能給您帶來健康,我也祝愿您能早日康復!您可以用蜜蜂蠟熬豬肚(豬膀胱)粥然后趁熱喝粥,不要等涼了再吃,否則會難以下咽的,因為蜂蠟冷了就會凝固,凝固的蜂蠟是很難下咽的.還有可以用豬肚加些鹽和胡椒粉再用大紅芝麻葉包起來用烘木材灰烘熟吃就可以了,記住多包幾層,這是很管用的,我們這有很多的人都是這樣治好拉肚子的,還有它也有健胃的功效.另外蜂蜜就是一種非常不錯的健胃營養(yǎng)品,您應該知道蜂蜜可是一種高級的營養(yǎng)品吧.對了告訴您一聲蜂蠟和蜂蜜在蜜蜂產(chǎn)品專賣店買得到,價格就是比較貴,不過還不至于貴到一斤50元的程度.

    2015-12-17 00:54
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:你好!根據(jù)你的情況,建議日常飲食要清淡易消化,少吃或不吃油炸、肥肉、燒烤、奶油等食物,多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的食物(魚、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆類制品等),晚餐不要吃西紅柿、菠菜、韭菜等,多喝白開水。

    2015-12-16 23:37
就醫(yī)問藥

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什么是腹瀉?   正常人一般每日排便一次,個別患者每日便2~3次或每2~3 d一次,糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形,每日排出糞便的平均重量為150~200 g,含水分50%~80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用,能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。 查看全文»

腹瀉 習慣性腹瀉
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