頭外傷致腦振蕩住院，吃啥補(bǔ)品恢復(fù)快
前兩天頭外傷致腦振蕩，現(xiàn)還在住院想請(qǐng)問吃什么補(bǔ)品恢復(fù)快
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭外傷導(dǎo)致腦振蕩后，可通過飲食調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 1.蛋白質(zhì)豐富的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要物質(zhì)，如雞肉、魚肉、牛奶等，有助于受損組織的修復(fù)和再生。 2.富含維生素的食物：維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 B 族有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)，如糙米、全麥面包、動(dòng)物肝臟。 3.富含礦物質(zhì)的食物：鈣有助于維持骨骼健康，如牛奶、豆制品；鐵能預(yù)防貧血，如瘦肉、菠菜。 4.堅(jiān)果類食物：富含不飽和脂肪酸，對(duì)大腦健康有益，如核桃、杏仁、腰果。 5.易消化的食物：腦振蕩后，腸胃功能可能較弱，選擇易消化的食物，如粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 總之，頭外傷致腦振蕩后的飲食調(diào)理很重要，但飲食只是輔助恢復(fù)的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和休息，以促進(jìn)身體的全面康復(fù)。
2025-01-16 22:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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注意休息即可,不需要服用補(bǔ)品.
2015-12-16 22:41
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