長期電腦前加班致近視，有何影響及原因？
我這四個月經(jīng)常在電腦旁邊加班，一天都要工作十三四個小時，很累人，這也就沒有什么哦，但是，最近發(fā)現(xiàn)自己得了近視眼，都看不清楚東西了，怎么回事啊？會不會有什么別的影響呢？
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期在電腦前加班導致近視，可能由多種因素引起，如用眼距離過近、用眼時間過長、照明條件不佳、缺乏戶外活動、遺傳因素等。 1.用眼距離過近：眼睛距離電腦屏幕過近，睫狀肌持續(xù)收縮，晶狀體變凸，長期如此易導致近視。 2.用眼時間過長：每天在電腦前工作十三四個小時，眼睛得不到充分休息，調(diào)節(jié)功能減弱，引發(fā)近視。 3.照明條件不佳：電腦旁的光線不合適，過強或過弱，都會增加眼睛負擔，影響視力。 4.缺乏戶外活動：長期室內(nèi)工作，缺少戶外活動，眼睛無法充分接受自然光線刺激，不利于眼的正常發(fā)育。 5.遺傳因素：如果家族中有近視患者，自身發(fā)生近視的概率也會相對較高。 總之，長期電腦前加班導致的近視需要引起重視，及時就醫(yī)檢查，采取合適的矯正措施，并注意用眼衛(wèi)生，以防止近視進一步加深。
2025-01-16 15:02
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：這種情況建議盡量避免長時間近距離用眼。
2015-12-17 14:05
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，預防近視應做到：1.看書寫字操作電腦時間不宜過久，持續(xù)1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操(現(xiàn)在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)；2..應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處。不要偏食挑食，不要過多吃糖這樣可以預防近視眼。
2015-12-17 01:31
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