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先天性腎上腺皮質(zhì)增生患者在飲食方面需要謹(jǐn)慎，對(duì)于能否吃堅(jiān)果，需要綜合多方面因素考慮，如患者的病情控制情況、身體代謝狀態(tài)、堅(jiān)果的種類和攝入量等。 1. 病情控制：若患者病情穩(wěn)定，各項(xiàng)指標(biāo)正常，適量吃堅(jiān)果一般無(wú)妨。但病情不穩(wěn)定時(shí)，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 2. 身體代謝：患者可能存在代謝紊亂，堅(jiān)果富含脂肪和蛋白質(zhì)，過(guò)量食用可能加重代謝負(fù)擔(dān)。 3. 堅(jiān)果種類：像杏仁、腰果等，營(yíng)養(yǎng)豐富但脂肪含量較高，少量為宜；而核桃富含不飽和脂肪酸，相對(duì)更有益。 4. 攝入量：少量食用堅(jiān)果可為身體提供一定營(yíng)養(yǎng)，但大量食用可能影響病情。 5. 過(guò)敏情況：部分患者可能對(duì)某些堅(jiān)果過(guò)敏，如花生，應(yīng)避免食用。 總之，先天性腎上腺皮質(zhì)增生患者能否吃堅(jiān)果不能一概而論，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇和控制攝入量。

先天性腎上腺皮質(zhì)增生可以吃堅(jiān)果飲食以高蛋白、高維生素、高能量、易消化為原則；服用助于清除自由基的食物，如乳類、麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米,蘆筍,蕎麥。避免暴飲、暴食，喝酒，吸煙和高脂肪。辛辣刺激的飲食；不要加太多調(diào)味料，禁煙酒。堅(jiān)果含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，具有促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育、損傷細(xì)胞修復(fù)的功能，可以補(bǔ)腦健腦的。