工作常爬樓梯致身體異常兩年未愈怎么辦
兩年了,可能是因為工作需要天天和樓梯打交道,剛開始很嚴重,現(xiàn)在還是特別的明顯,不知道怎么辦才好?穿衣服都好難看……
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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工作中頻繁與樓梯打交道,身體出現(xiàn)異常且持續(xù)兩年未愈,可能是關(guān)節(jié)損傷、肌肉勞損、腰椎問題、心血管異常、心理壓力等所致。 1.關(guān)節(jié)損傷:長期爬樓梯可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)磨損、發(fā)炎。治療上,可先減少活動,熱敷緩解疼痛,必要時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.肌肉勞損:頻繁爬樓梯會使腿部、腰部肌肉過度勞累。應(yīng)注意休息,適當(dāng)按摩,外用云南白藥膏等。 3.腰椎問題:可能引發(fā)腰椎間盤突出等。需臥床休息,佩戴腰圍,服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.心血管異常:高強度運動可能影響心血管功能。要進行心電圖等檢查,根據(jù)情況使用阿司匹林、丹參片等。 5.心理壓力:長期不適可能帶來心理負擔(dān)。需調(diào)整心態(tài),必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,及時就醫(yī)檢查,明確病因后采取針對性治療,同時注意休息和保養(yǎng),避免病情加重。
2025-01-17 04:31
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,上述情形,可多些運動鍛煉,多練習(xí)跳舞,練習(xí)跳芭蕾舞運動,有上述情形,少吃零食飲料,三餐規(guī)律飲食,祝越長越漂亮
2015-12-17 08:31
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個情況沒有問題的.注意必要的戶外鍛煉就可以改善的.
2015-12-17 07:39
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,建議你買瘦腿復(fù)方精油,因為這個是把各種有利于瘦腿的精油按比例調(diào)配好的,又方便又有效,不過要加保鮮膜和運動才會見效快的。祝您成功。小腿肌肉的伸展問題,小腿肌肉要經(jīng)常伸展,這樣可以使肌肉放松,增加彈性,減少疲勞,從而擺脫在用力時出現(xiàn)的不正確姿態(tài),也可以在一定程度上,改變運動對小腿肌肉的刺激。使小腿形狀更完美。
2015-12-17 05:53
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,建議你買瘦腿復(fù)方精油,因為這個是把各種有利于瘦腿的精油按比例調(diào)配好的,又方便又有效,不過要加保鮮膜和運動才會見效快的。祝您成功。
2015-12-17 04:51
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