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高血壓是一種常見的慢性病，治療效果不佳可能與多種因素有關(guān)，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、未規(guī)律服藥、精神壓力大、合并其他疾病等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高鹽、高脂、高糖飲食會(huì)影響血壓。應(yīng)減少油條等高油脂食物攝入，增加新鮮蔬果。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有助于控制體重和血壓，如每天進(jìn)行 30 分鐘的快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 未規(guī)律服藥：降壓藥需按時(shí)按量服用，不可自行增減或停藥。常見降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 4. 精神壓力大：長期精神緊張會(huì)使血壓升高，要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5. 合并其他疾?。喝缣悄虿?、高血脂等，會(huì)影響高血壓的治療，需同時(shí)治療。 總之，高血壓患者要綜合管理，改善生活方式，規(guī)律服藥，定期監(jiān)測血壓。如有必要，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

正常血壓在90-140mmHg范圍，根據(jù)引起心、腦、腎等重要器官損壞程度可分輕、中、重度；臨床上高血壓分為兩大類,一是原發(fā)性高血壓,其占到高血壓患者的90%以上,病因至今尚未明確,但與人的不良飲食,起居習(xí)慣及精神因素有很大的關(guān)系.二是繼發(fā)性高血壓,其由于其它的疾病引起如腎病,原發(fā)性醛固酮增多癥,嗜鉻細(xì)胞瘤等病癥引起的高血壓.對(duì)于原發(fā)性高血壓主要采取非藥物治療限制鈉的攝入、控制體重適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)生物行為；對(duì)于藥物治療需長期堅(jiān)持可以減少并發(fā)癥死亡率，推遲病情發(fā)展提高生活質(zhì)量。高血壓病理生理變化外周血管阻力增加，小動(dòng)脈管腔變小血壓升高，持續(xù)多年后還可引起全身細(xì)小動(dòng)脈硬化管腔狹窄管壁彈性減低從而病情進(jìn)一步加劇。對(duì)于繼發(fā)性高血壓的治療只要是消除病因就可.對(duì)于原發(fā)性高血壓臨床上主要是用藥物控制,防止血壓升高對(duì)其它臟器造成的損害.治療的原則有從小劑量開始,聯(lián)合用藥,個(gè)體化用藥及根據(jù)合并癥選用藥物等.治療的原則有：1、根據(jù)病情選用藥物，輕度高血壓血壓上升不高且不穩(wěn)定時(shí)建議不要首選取使用藥物，可通過控制體重、低脂低鹽飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等措施，合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡,自我管理；不奏效時(shí)使用藥物，一般選用利尿藥如氫氯噻嗪，效果不佳時(shí)加用或改用普萘洛爾；中度在上述用藥基礎(chǔ)上加用硝苯地平或卡托普利；重度高血壓計(jì)則在上述用藥基礎(chǔ)上加用米諾地爾等。2、聯(lián)合用藥，長期單一用藥會(huì)引起耐受性，加大劑量可能現(xiàn)不良反應(yīng)，所以可聯(lián)合用藥，但要注意增效減副。3、根據(jù)合并癥選用藥物。4、注意劑量個(gè)體化，以最好的療效，最小的不良反應(yīng)為原則。

你好，高血壓是慢性病，一般無法根治。但是一定要控制血壓，減少心腦血管的發(fā)生率和死亡率。所以建議到醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生選擇合適的降壓藥。而且剛開始使用一種降壓藥時(shí)效果不是立竿見影的，不要心急?！?．控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。2．減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品?！　?

一、一般治療　　注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙?！　》蒙倭挎?zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。　　二、降壓藥物治療　　血壓維持在正常或接近正常水平，對(duì)減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。降壓藥物種類很多，各有其特點(diǎn)， 1、利尿降壓劑：氫氯噻嗪、環(huán)戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。一般高血壓主要還是通過長期服藥穩(wěn)定血壓，建議您在服藥的同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。祝您早日康復(fù)！