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手掉皮通常是缺少哪些營養(yǎng)元素?

手掉皮是缺什么??

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    手掉皮可能是由于缺乏維生素 A、維生素 B 族、維生素 C、鋅、鐵等營養(yǎng)元素導(dǎo)致的,也可能與皮膚疾病、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.維生素 A:維生素 A 對于維持皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能很重要。缺乏維生素 A 會導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙,容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象??赏ㄟ^食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等補充。 2.維生素 B 族:如維生素 B2、B3、B6 等參與皮膚的新陳代謝。缺乏時可能引起皮膚炎癥、脫皮。食物來源有全麥?zhǔn)称贰游锔闻K、豆類等。 3.維生素 C:具有抗氧化作用,能促進膠原蛋白合成。缺乏維生素 C 會影響皮膚的彈性和修復(fù)能力,導(dǎo)致脫皮。新鮮水果和蔬菜中富含維生素 C。 4.鋅:參與多種酶的合成和代謝,對皮膚健康有影響。缺鋅可能導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑。可從海鮮、瘦肉、堅果中獲取。 5.鐵:鐵元素缺乏會影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),使得皮膚營養(yǎng)不足,出現(xiàn)脫皮。動物血、紅肉等是鐵的良好來源。 如果手掉皮的情況持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,建議及時就醫(yī),查明原因,以便進行針對性的治療。同時,保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣有助于維持皮膚健康。

    2025-01-16 22:37
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你說的情況考慮是真菌感染引起的脫皮的癥狀的,需要你給于抗組胺對癥治療的,同時需要你給于外用曲米新軟膏對癥治療的

    2015-12-17 16:10
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