濕熱體質(zhì)伴胃寒腹痛且易感冒,如何調(diào)理飲食與茶飲?
我應(yīng)該是濕熱體質(zhì),但是經(jīng)常有胃寒腹痛的毛病。請(qǐng)問這個(gè)平常應(yīng)該吃些什么調(diào)理?可以喝什么類型的花茶?而且經(jīng)常容易感冒,現(xiàn)在吃有些感冒藥都補(bǔ)管用了
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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濕熱體質(zhì)又有胃寒腹痛且易感冒,調(diào)理需從飲食、茶飲、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面著手。 1. 飲食:多吃溫?zé)嵋紫澄铮缟剿幹?、南瓜粥等,避免生冷油膩、辛辣刺激食物?2. 茶飲:可飲用陳皮茶,有理氣健脾、燥濕化痰的作用;姜棗茶,能溫中散寒、調(diào)和營(yíng)衛(wèi);桂花茶,可暖胃止痛、散寒化瘀。 3. 生活習(xí)慣:注意腹部保暖,規(guī)律作息,避免熬夜。 4. 運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小建中顆粒,溫中補(bǔ)虛,緩急止痛;理中丸,溫中散寒,健胃;香砂養(yǎng)胃丸,溫中和胃。 調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行,且要長(zhǎng)期堅(jiān)持,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-16 15:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)描述的病情分析屬于胃寒,唱喏的癥狀,也是可能,及時(shí)飲食易消化,減少受涼,花茶適量啊。
2015-12-17 19:28
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