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肝部隱痛的原因較多，可能是肝炎復(fù)發(fā)，也可能是脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝臟腫瘤等。食物保健有一定幫助，但不能替代治療。 1. 肝炎復(fù)發(fā)：若之前的急性肝炎未徹底治愈，或再次感染病毒，可能導(dǎo)致隱痛。需就醫(yī)檢查肝功能、病毒指標(biāo)等。 2. 脂肪肝：長(zhǎng)期高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等可引起。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量有改善作用。 3. 酒精肝：長(zhǎng)期大量飲酒所致。戒酒是關(guān)鍵。 4. 肝硬化：多由慢性肝炎發(fā)展而來。除飲食注意，還需定期復(fù)查。 5. 肝臟腫瘤：包括良性和惡性。需通過影像學(xué)檢查明確。 6. 其他：如膽囊疾病、肋間神經(jīng)炎等也可能引起肝區(qū)疼痛。 總之，肝部隱痛不可輕視。食物保健如多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油膩、辛辣食物等有一定好處，但應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

肝有問題的患者的飲食要以清淡為主，要均衡飲食，合理補(bǔ)充營養(yǎng)成分，多吃水果和蔬菜及蛋白質(zhì)含量高的食物，不吸煙、喝酒，不吃辛辣的食物。