脛骨平臺骨折術(shù)后 50 多天膝蓋腫且不能彎曲咋鍛煉和消腫
脛骨平臺骨折手術(shù)后,50多天,.膝蓋腫脹,不能彎曲,我該如何鍛煉,怎么消腫脹,謝謝
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任立存 主治醫(yī)師
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脛骨平臺骨折術(shù)后 50 多天膝蓋腫脹、不能彎曲，可能是由于局部組織未完全恢復(fù)、炎癥反應(yīng)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、血液循環(huán)不暢、肌肉力量不足等原因造成的?？梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)整和保持良好心態(tài)來改善。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，如坐位垂腿、仰臥屈膝等，逐漸增加活動范圍和強(qiáng)度。 2.物理治療：熱敷、冷敷交替，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹；也可進(jìn)行超聲波、紅外線等理療。 3.藥物治療：口服消腫藥物如邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片等，有助于減輕腫脹，但需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.保持良好心態(tài)：積極面對康復(fù)過程中的困難，避免焦慮和緊張，這有利于身體的恢復(fù)。 總之，脛骨平臺骨折術(shù)后的康復(fù)需要耐心和堅持。在進(jìn)行康復(fù)鍛煉和治療時，如有不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，以確?？祻?fù)效果和安全。
2025-01-16 00:49
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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骨折，至少臥床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當(dāng)?shù)幕顒又w。補(bǔ)充鈣和維生素D，注意復(fù)查。
2015-12-17 06:13
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回答1
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骨外科
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外傷引起的股骨頸骨折。你好，你的情況建議平時注意休息，適量運(yùn)動，一年時間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫(yī)院復(fù)查，如果嚴(yán)重有可能引起壞死。
2015-12-17 05:02
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什么是脛骨平臺骨折? 脛骨平臺骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負(fù)荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
