登山后左膝內(nèi)側(cè)痛，核磁示半月板退變?cè)趺崔k
四個(gè)月前曾登山4次，下山時(shí)感覺左膝下內(nèi)側(cè)痛。最近盤腿坐時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有壓痛，核磁檢查為：左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板退行性變。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板退行性變是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病，可能由多種因素引起，如過度使用、年齡增長(zhǎng)、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.過度使用：頻繁登山等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，使半月板承受過大壓力，導(dǎo)致?lián)p傷和退變。應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，半月板組織逐漸老化，彈性和韌性下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.創(chuàng)傷：如扭傷、摔傷等，可能損傷半月板。受傷后及時(shí)冷敷，避免加重。 4.肥胖：體重過重增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需控制體重，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，半月板較脆弱。定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 總之，對(duì)于左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板退行性變，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免病情加重。
2025-02-11 15:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好；這種情況平時(shí)應(yīng)該用護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，結(jié)合活血化瘀的中藥外敷等理療。
2015-12-17 08:01
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