5 月檢查血脂等指標(biāo)異常,如何調(diào)理飲食和治療?
5月份到醫(yī)院看病發(fā)現(xiàn)韋甘油三酯3。72,低密度脂蛋白膽目醇1。3紅細(xì)胞壓積53。5平均紅細(xì)胞體積99。6平均血紅蛋白濃度301,血小板計數(shù)95,平均白血小板體積11。9,現(xiàn)服辛伐他玎片2片,生山渣泡水吃補(bǔ)充問題1:(2010-06-0220:43:03)我身高1600體重85公斤補(bǔ)充問題2:(2010-06-0220:54:16)那些食物能吃,那些食物不能吃
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血脂等指標(biāo)異常需要綜合調(diào)理,包括飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、定期復(fù)查、保持良好生活習(xí)慣等。 1. 飲食控制:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,如油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕等。增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如西蘭花、蘋果、燕麥、魚肉等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動:每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗熱量,改善代謝。 3. 藥物治療:遵醫(yī)囑服用辛伐他汀片等降脂藥物,注意觀察有無不良反應(yīng)。 4. 定期復(fù)查:每隔一段時間復(fù)查血脂、血常規(guī)等指標(biāo),了解治療效果,以便調(diào)整治療方案。 5. 保持良好生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠,減輕精神壓力。 通過綜合調(diào)理,多數(shù)患者的血脂等指標(biāo)可以得到有效控制,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。但要注意,治療過程中需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
2025-02-12 00:02
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,非諾貝特降甘油三酯效果較好,可以把非諾貝特代替辛伐他汀服用
2015-12-18 00:53
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況建議低脂飲食,增加運(yùn)動量,保持合理體重,藥物可以用力平之治療。
2015-12-17 12:39
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