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老年糖尿病患者控制飲食，要注意食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制食量、糖分?jǐn)z入、營(yíng)養(yǎng)均衡等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆類。少吃高糖、高脂肪食物，如油炸食品、糖果。 2. 進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，每天可安排 3-5 餐，避免饑一頓飽一頓。 3. 控制食量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配每餐食量。 4. 糖分?jǐn)z入：嚴(yán)格限制添加糖，如白糖、紅糖。少喝含糖飲料。 5. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配。 總之，老年糖尿病患者飲食控制是綜合且長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者及家屬重視，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師獲取更專業(yè)的指導(dǎo)。

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.