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孩子上學(xué)中暑如何有效預(yù)防

2025-02-12 10:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 中暑

問(wèn)題：

如何防止中暑我的孩子上學(xué)中暑了今天陽(yáng)光很刺眼如何防止中暑

回答2
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孩子上學(xué)預(yù)防中暑，需注意環(huán)境、穿著、飲食、水分補(bǔ)充及作息等。 1.環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫、高濕和強(qiáng)烈陽(yáng)光下。在炎熱時(shí)段，盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，如必須外出，選擇陰涼處行走。 2.穿著：穿著輕薄、透氣、吸汗的衣物，顏色以淺色為宜，有助于反射陽(yáng)光和熱量。 3.飲食：多吃新鮮蔬果，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，補(bǔ)充水分和維生素。避免油膩、辛辣食物。 4.水分補(bǔ)充：隨身攜帶水杯，定時(shí)飲水，不要等到口渴才喝。 5.作息：保證充足睡眠，有助于恢復(fù)體力和提高身體抵抗力。總之，預(yù)防孩子上學(xué)中暑需要從多個(gè)方面入手，家長(zhǎng)和孩子都要有預(yù)防意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效避免中暑的發(fā)生。
2025-02-12 18:58

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回答1
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高溫可以引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，在烈日下曝盼或高溫環(huán)境下重體力勞動(dòng)一定時(shí)間后，出現(xiàn)大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等癥狀時(shí)為中暑癥狀。建議做好避暑工作，陽(yáng)光強(qiáng)烈外出時(shí)建議做好防曬工作，可帶遮陽(yáng)帽等防曬措施。
2015-12-18 01:50

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什么是中暑? 　　中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類(lèi)型。查看全文»

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