瘦高型氣胸術(shù)后如何增重，腸胃弱怎改善
問題描述:半個月前在醫(yī)院確診氣胸做了手術(shù).現(xiàn)在出院了.自發(fā)性瘦高型.希望脫離這個瘦高型!其實一直都渴望變胖其實也就是希望標準體重周圍吧.身高1.8體重51.5.前兩天稱的!我郁悶完了.一直都超不過110這個數(shù)字!好渴望能達到130-140.估計這個對自己來說才比較合適吧!希望誰能幫幫我.我的腸胃很弱早上吃點硬的東西都會拉肚子.很是郁悶!我需要怎么做呢
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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瘦高型氣胸術(shù)后想增重，且腸胃較弱，可從飲食調(diào)整、適當運動、規(guī)律作息、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)等方面著手改善。 1.飲食調(diào)整：增加蛋白質(zhì)攝入，如雞胸肉、魚蝦、蛋類、豆類等；多吃富含碳水化合物的食物，如米飯、面條、土豆等；選擇易消化的食物，如粥、湯等。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。 2.適當運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進腸胃蠕動。但要注意避免劇烈運動。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于身體恢復和新陳代謝。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等；也可服用健脾養(yǎng)胃的中成藥，如參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響消化功能。 增重和改善腸胃功能需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-11 20:26
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回答1
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林久健
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好建議平時多運動鍛煉飲食均衡清淡可以服用鞣酸蛋白片人參健脾丸治療的
2015-12-17 20:54
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