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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多所致。其癥狀包括肝區(qū)不適、乏力、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹等。預(yù)防脂肪肝需從多方面入手，如合理飲食、適量運(yùn)動、控制體重、避免酗酒、定期體檢等。 1. 癥狀表現(xiàn)：輕度脂肪肝可能無明顯癥狀，中重度脂肪肝患者常感到肝區(qū)隱痛或脹痛，勞累后加重。還可能出現(xiàn)黃疸，表現(xiàn)為皮膚和鞏膜發(fā)黃。 2. 飲食調(diào)整：保持均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟、甜品等。 3. 適量運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗多余熱量，減輕體重。 4. 控制體重：避免肥胖，尤其是腹部肥胖。通過合理飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 避免酗酒：長期大量飲酒易導(dǎo)致酒精性脂肪肝，應(yīng)限制飲酒量，最好戒酒。 6. 定期體檢：定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理脂肪肝。 總之，了解脂肪肝的癥狀有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療，通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以有效預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

你好，脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，病人多無自覺癥狀，而多數(shù)患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。臨床檢查，75%的患者肝臟輕度腫大，少數(shù)病人可出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≈靖位颊邞?yīng)該堅決改掉不良的飲食習(xí)慣，實行有規(guī)律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積，同時可使用體恒健牌養(yǎng)肝片，其不但能有效而且更安全，無任何的副作用，能有效的清除體內(nèi)多余的脂肪，能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

頭暈乏力易疲勞做什么事情都沒精神易瞌睡你好，脂肪肝的癥狀有，頭暈乏力易疲勞做什么事情都沒精神易瞌睡，得了脂肪肝一定要注易少量多餐少油膩多運(yùn)動。多流汗讓血液循環(huán)好

你好，脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，病人多無自覺癥狀，而多數(shù)患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。

最近我一個叔叔得了一種叫做脂肪肝的疾病，現(xiàn)在還在進(jìn)行治療。我覺得這種病好可怕，好想多點了解這個病的癥狀，避免會得上這種病。好想知到到底脂肪肝是什么有什么癥狀的呢，會不會覺得累。你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的