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急性肝炎恢復后蹲下站起眼發(fā)黑，可能是身體虛弱、貧血、低血壓、低血糖、體位性低血壓等原因?qū)е?。需要通過飲食調(diào)理、適當運動、規(guī)律作息、藥物治療等改善。 1.身體虛弱：疾病初愈，身體機能尚未完全恢復。應保證充足睡眠，避免勞累，逐漸增加運動量。 2.貧血：可通過飲食補充鐵、蛋白質(zhì)等。多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 3.低血壓：多喝水，增加血容量。避免突然改變體位。 4.低血糖：規(guī)律進食，隨身攜帶糖果。 5.體位性低血壓：起身時動作緩慢，平時加強下肢肌肉鍛煉。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

您好，不知您多大歲，有沒有腰膝酸軟等腎虛的表現(xiàn)，根據(jù)您所描述的癥狀，您主要是血虛，現(xiàn)在很多情況都往腎虛上歸類，其實沒那么嚴重。這種情況可以多吃大棗、花生、黑芝麻、龍眼、桑葚以及魚肉蛋奶等來補充營養(yǎng)。平時要作息規(guī)律，多鍛煉。

這種情況是可以看看有沒有貧血的情況增加營養(yǎng)就行了可以用點含鐵較多的食物如黑木耳

除了腎不好，還有因為你血虛。你可以服食桂附地黃丸調(diào)理以及服食歸脾丸多吃紅棗、當歸烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚、圓肉、豬血、豬肝、百合、紅豆、紅糖水等。并且要注意休息，勞逸結合

人流之后，由于出血過多，造成身體貧血、消瘦，營養(yǎng)不良。如果食欲還可以，就不需要健脾胃了，可以喝雞湯、排骨湯，每天堅持吃雞蛋，多吃一些紅棗、花生、阿膠、桂圓、紅糖等補血食物，每天都喝牛奶。