常聞米酒香,擔(dān)心喝米酒長(zhǎng)胖,究竟會(huì)不會(huì)?
家對(duì)面開(kāi)了間燒烤店,有米酒供應(yīng),經(jīng)常聞到酒香四溢。特別想喝,但聽(tīng)別人說(shuō),喝米酒會(huì)長(zhǎng)胖,耽心身材走樣,請(qǐng)問(wèn):喝米酒長(zhǎng)胖嗎?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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喝米酒是否長(zhǎng)胖,取決于多個(gè)因素,包括米酒的攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量以及身體代謝水平等。 1. 攝入量:如果大量飲用米酒,其中的糖分和酒精會(huì)提供較多熱量,容易導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo),進(jìn)而增加長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 個(gè)人體質(zhì):不同人的身體對(duì)酒精和糖分的代謝能力不同。代謝能力較差的人,喝米酒后更易長(zhǎng)胖。 3. 飲食習(xí)慣:若在日常飲食中已攝入較多高熱量食物,再喝米酒,就容易造成熱量堆積,引發(fā)肥胖。 4. 運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),身體消耗的熱量少。即使少量喝米酒,多余的熱量也可能轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致體重增加。 5. 身體代謝水平:年齡增長(zhǎng)或某些疾病可能導(dǎo)致代謝減緩,此時(shí)喝米酒較易長(zhǎng)胖。 總之,適量飲用米酒且保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,一般不太容易長(zhǎng)胖。但如果不加節(jié)制地飲用,同時(shí)生活方式不健康,就可能會(huì)導(dǎo)致體重上升。
2025-02-13 02:54
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不會(huì)的,但是最好適量。
2015-12-18 08:25
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!米酒一般不會(huì)發(fā)胖的,不過(guò)喝酒時(shí)多吃肉就很容易發(fā)胖.
2015-12-17 23:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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佬米酒的功效1、促進(jìn)食欲。飯前飲用一碗開(kāi)水沖出的佬米酒,倍感神清氣爽,食欲大增。根據(jù)對(duì)不同人群跟蹤調(diào)查得知,由于佬米酒淀粉酶作用的結(jié)果,食用后幫助消化,驅(qū)寒補(bǔ)虛,提神解乏,解渴消暑。2、營(yíng)養(yǎng)豐富。據(jù)對(duì)生龍佬米酒的成分進(jìn)行分析,其中含有多種人體需要的氨基酸,較之藥物氨基酸更加平穩(wěn),容易被人體吸收。真可謂“液體蛋糕”。尤其是女士食用后,有滋潤(rùn)皮膚的效果。難怪社會(huì)上這樣流傳著:生龍佬米酒、糧食之極品、越喝越想喝、越喝越年輕。3、活氣補(bǔ)血。由于佬米酒中含有微量的酒成分,能促進(jìn)血液循環(huán),屬于男女老少,四季皆宜之飲食佳品。尤其是產(chǎn)婦坐月子時(shí),婆婆們常常用米酒煮雞蛋給她們吃,連續(xù)幾天虛體便加快恢復(fù),面色漸漸紅潤(rùn),奶水稠密充足。4.米酒雖然具有很高的營(yíng)養(yǎng)和熱量,但是一般不會(huì)出現(xiàn)大肚子。引起大肚子的主要原因是酵母菌,酵母菌使人容易消化,從而使腸胃變大導(dǎo)致的肥胖。
2015-12-17 21:50
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