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35 歲確診類風(fēng)濕,飲食如何改善?

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

你好,我今年35歲,我最近身體不舒服,疼痛的。于是我去醫(yī)院檢查了一下,被醫(yī)生確診為類風(fēng)濕疾病。我想在這里咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。

  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    類風(fēng)濕患者的飲食改善,主要包括營養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、多攝入抗炎食物、避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生等方面。 1. 營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)??啥喑允萑?、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制脂肪攝入:減少動(dòng)物脂肪的攝取,避免食用油炸食品和富含反式脂肪酸的食物。 3. 多攝入抗炎食物:如魚油、姜、大蒜、藍(lán)莓等,有助于減輕炎癥反應(yīng)。 4. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免加重關(guān)節(jié)疼痛。 5. 注意飲食衛(wèi)生:防止食物受到污染,引發(fā)胃腸道感染,加重病情。 6. 適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì):多喝牛奶、豆制品等,有助于維持骨骼健康。 總之,類風(fēng)濕患者通過合理的飲食調(diào)整,可以在一定程度上緩解癥狀,增強(qiáng)身體抵抗力,但飲食改善不能替代藥物治療?;颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議,積極治療,保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-02-12 04:44
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物,經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào),盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

    2015-12-18 06:55
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療應(yīng)該注意以下事項(xiàng),一是少用西藥(包括封閉針),多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治,西醫(yī)沒有特效藥。

    2015-12-17 22:09
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?   類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群?jiǎn)适趧?dòng)力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個(gè)體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動(dòng)期血清中出現(xiàn)類風(fēng)濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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