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意外摔倒致尾骨疼痛，可能由軟組織損傷、尾骨骨折、脫位、骨裂、神經(jīng)受壓等引起。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。 1.軟組織損傷：摔倒時(shí)尾骨周圍的肌肉、韌帶等軟組織受到牽拉和損傷，會(huì)引起疼痛。通常需要休息、冷敷、熱敷，以及使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等。 2.尾骨骨折：若外力較大，可能導(dǎo)致尾骨骨折。除了疼痛，還可能有腫脹、活動(dòng)受限。治療方法包括臥床休息、佩戴支具、使用促進(jìn)骨折愈合的藥物如仙靈骨葆膠囊等。 3.尾骨脫位：脫位會(huì)使尾骨位置異常，引發(fā)疼痛。復(fù)位是主要治療手段，復(fù)位后需注意休息和保護(hù)。 4.骨裂：輕微的骨裂也會(huì)導(dǎo)致疼痛。一般通過休息、制動(dòng)來恢復(fù)。 5.神經(jīng)受壓：摔倒可能壓迫尾骨處的神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛、麻木?？刹扇∥锢碇委熑绨茨?、針灸等緩解癥狀。 總之，意外摔倒后尾骨疼痛不可忽視，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意休息，避免久坐和劇烈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.