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慢性咽炎患者保護嗓子需要從生活習慣、飲食、用藥、發(fā)聲方式、環(huán)境等多方面入手，包括多喝水、清淡飲食、合理用藥、正確發(fā)聲、保持環(huán)境濕潤等。 1.生活習慣：養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累。多喝水，保持咽喉部濕潤，可適當飲用一些清熱利咽的茶飲，如金銀花茶、菊花茶等。 2.飲食方面：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對咽部的刺激。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3.合理用藥：當咽部癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如西瓜霜含片、金嗓子喉寶、慢嚴舒檸清喉利咽顆粒等，以緩解癥狀。 4.發(fā)聲方式：掌握正確的發(fā)聲技巧，避免過度用嗓。說話時語速適中，音量適中，避免長時間高聲講話。 5.環(huán)境因素：保持室內(nèi)空氣流通和適宜的溫度、濕度。在干燥的環(huán)境中，可以使用加濕器增加空氣濕度。 總之，保護嗓子需要長期堅持，養(yǎng)成良好的習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎癥,常為呼吸道慢性炎癥的一部分。多為急性咽炎反復發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性或者各種鼻病后因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲病等影響所致，也可以因為各種物理化學因素刺激：如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體、煙酒過度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發(fā)本病。主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性或干燥性咽炎。主要表現(xiàn)為咽部可有各種不適感覺，如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或于刷牙漱口，講話多時易惡心作嘔。1、消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。注意營養(yǎng)，增強體質(zhì)鍛練。避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應戴口罩。2、根據(jù)不同類型的咽炎采取不同的治療辦法。局部可用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡鹽水漱口，各種含片含服。金嗓利咽丸、樂頻清口服等。3、不隨便使用胖大海沖服。4、肥厚性咽炎可以應用激光燒灼或者微波凝固5、可以進行霧化吸入治療。對干燥、干咳等癥狀有一定的好處。6.平時要吃些清淡性的食物,少吃辛辣刺激性的食物

您好，你的情況是慢性咽炎，可用阿奇霉素分散片和慢嚴舒檸治療注意多飲水，別飲酒吃辣的，另外可以吃冰糖燉雪梨或喝點蜂蜜水。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果

您好。對于慢性咽炎來說的，這種很難治愈。時間較長建議您注意平時生活規(guī)律多喝水不要吸煙喝酒，再就是可以hi使用慢嚴舒檸，有時間可以使用雙花，麥冬，桔梗，胖大海，甘草等泡水當茶喝效果不錯

怎樣有效的治療慢性咽炎？考慮為、炎咽、是病毒感染所至。咽干、惡心、癢、發(fā)緊、有痰咳不除來。1、去醫(yī)院耳鼻喉科進一步檢查。2、怎樣有效的治療慢性咽炎？考慮為、炎咽、是病毒感染所至。咽干、惡心、癢、發(fā)緊、有痰咳不除來。3、口服、山香丸、西瓜霜含片。4、治療期間、禁煙、酒、辣味。