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手長(zhǎng)凍瘡未破，可通過(guò)保暖、外用藥物、促進(jìn)血液循環(huán)、改善飲食、適度運(yùn)動(dòng)等來(lái)緩解和治療。 1.保暖：保持手部溫暖是關(guān)鍵，外出時(shí)佩戴手套，室內(nèi)避免接觸冷水。 2.外用藥物：如凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等，能緩解凍瘡癥狀。 3.促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常按摩手部，用溫水浸泡，促進(jìn)局部的血液流通。 4.改善飲食：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、核桃、新鮮蔬果等。 5.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些手部的活動(dòng)，如握拳、伸展等，增強(qiáng)手部的血液循環(huán)。 總之，手長(zhǎng)凍瘡未破時(shí)，要及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行治療和護(hù)理。如果凍瘡癥狀加重或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡是這個(gè)季節(jié)的常見(jiàn)病，多表現(xiàn)局部如手背等，皮膚蒼白，水泡，甚至潰爛等，遇熱加重；你的還比較輕一些，若治療不當(dāng)會(huì)破的；可以去藥店買(mǎi)些凍瘡膏，一般的品牌都可以；注意每天晚上用熱水泡手腳，以恢復(fù)局部的血液循環(huán)；注意在泡后立即擦干；

你好，手長(zhǎng)凍瘡一般是手局部末梢血液循環(huán)差，營(yíng)養(yǎng)不良引起的癥狀。你要注意保暖，用生姜熬水泡手，然后涂?jī)霪徃啵嘤秒p手互相搓擦，促進(jìn)血液循環(huán)，改善末梢血液循環(huán)，盡量不要接觸冷水。

凍瘡是由于受凍后人體血?dú)獠煌?，貧血等原因造成引起的局限性炎癥損害.這潰瘍的情況建議用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%、蜂蜜70%涂搽并包扎,內(nèi)服藥物可用末稍血管擴(kuò)張劑,煙酸等)。這情況也看看中醫(yī)大夫，來(lái)服用中草藥調(diào)理。中草藥對(duì)人體安全無(wú)毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。