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掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致掉發(fā)增多。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分。要保持均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜水果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素過高，可能引起脫發(fā)。需要調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4. 頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會損害頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生就容易脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或采取植發(fā)等方法改善。 掉發(fā)原因較為復(fù)雜，若掉發(fā)情況嚴(yán)重且持續(xù)不改善，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

你用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法,你不妨試試看.

這位朋友您好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.