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血壓偏高、身體肥胖、血糖升高，加之家族中有腦血栓病史，這種情況需要引起高度重視。應(yīng)從改善生活方式、定期體檢監(jiān)測(cè)、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等方面綜合管理。 1. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2. 定期體檢監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓、血糖，檢查血脂、糖化血紅蛋白等指標(biāo)。 3. 合理飲食：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果和全谷物攝入。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5. 藥物治療：血壓過(guò)高可遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥；血糖過(guò)高可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥。 總之，對(duì)于這種情況要綜合管理，積極采取措施，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。一旦身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這種情況一般是反應(yīng)血液的粘稠度高，建議低鹽低脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，保持合理體重，正規(guī)服用降壓藥物，定期復(fù)查血壓、肝腎功能等。undefined

您好，您這樣的情況，不知道血常規(guī)是否正常，血粘滯度增高，由于血壓高、血脂高引起，如果血細(xì)胞高也可能導(dǎo)致，就是容易栓塞，建議繼續(xù)服用降壓、降脂藥物，控制血壓平穩(wěn)，平時(shí)要低鹽低脂飲食，適當(dāng)身體鍛煉，適當(dāng)健康減重，保持心情愉快，可以據(jù)情況服用阿司匹林片抗血小板聚集治療，建議正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科門(mén)診隨訪，祝好運(yùn)您好，您這樣的情況，不知道血常規(guī)是否正常，血粘滯度增高，由于血壓高、血脂高引起，如果血細(xì)胞高也可能導(dǎo)致，就是容易栓塞，建議繼續(xù)服用降壓、降脂藥物，控制血壓平穩(wěn)，平時(shí)要低鹽低脂飲食，適當(dāng)身體鍛煉，適當(dāng)健康減重，保持心情愉快，可以據(jù)情況服用阿司匹林片抗血小板聚集治療，建議正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科門(mén)診隨訪，祝好運(yùn)