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脂溢性皮炎患者在飲食方面需要注意，多吃富含維生素、礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和低脂肪的食物，有助于改善癥狀和促進(jìn)恢復(fù)，如新鮮蔬果、全谷物、瘦肉、豆類、堅(jiān)果等。 1. 新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，能抗氧化，減輕炎癥反應(yīng)。 2. 全谷物：如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和 B 族維生素，有助于調(diào)節(jié)新陳代謝。 3. 瘦肉：像雞肉、魚(yú)肉等，是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，可為身體修復(fù)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 4. 豆類：如黑豆、紅豆、綠豆，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于維持皮膚健康。 5. 堅(jiān)果：含有健康的脂肪、維生素 E 和鋅等，如杏仁、核桃，但要適量食用。 總之，脂溢性皮炎患者通過(guò)合理飲食，攝入上述多種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，對(duì)病情的恢復(fù)會(huì)有一定的幫助，但同時(shí)也要注意避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物。

您好，脂溢性皮炎跟面部油脂分泌旺盛有關(guān)系，所以飲食肯定是控制油脂較好，很多糖類也容易轉(zhuǎn)為油脂！所以甜食，油炸油膩食品不吃建議，每天保證洗臉三次，最好選用硫磺皂，對(duì)控制油脂比較好！如果方便可以選擇中藥，活血清熱為主

您好，得了脂溢性皮炎的人應(yīng)該食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。