跟腱炎針灸治療后運動仍痛,該如何處理
跟腱炎針灸治療了一個月停止運動了好久后為什么一運動又會痛。請問應(yīng)該繼續(xù)針灸還是要到別的醫(yī)院去看看?現(xiàn)在我運動完之后回家都會噴云南白藥噴霧劑再熱敷痛的地方。(因為快中考了運動量有點大)曾經(jīng)治療情況和效果:針灸治療一個月想得到怎樣的幫助:請問繼續(xù)針灸還是應(yīng)該去背的地方看看
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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跟腱炎經(jīng)針灸治療一個月,運動后又疼痛,可能是治療不徹底、運動量過大、未充分休息、康復(fù)措施不當(dāng)、跟腱再次損傷等原因。 1. 治療不徹底:針灸對跟腱炎有一定緩解作用,但可能未能完全消除炎癥。此時可考慮綜合治療,如物理治療、藥物治療等。 2. 運動量過大:中考前運動量增加,超過跟腱承受能力,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)合理安排運動強度和時間。 3. 未充分休息:跟腱恢復(fù)需要足夠時間,休息不足會影響恢復(fù)效果。保證充足睡眠,減少站立和行走時間。 4. 康復(fù)措施不當(dāng):僅噴云南白藥噴霧劑和熱敷可能不夠,可結(jié)合按摩、拉伸等康復(fù)訓(xùn)練。 5. 跟腱再次損傷:運動中不恰當(dāng)?shù)膭幼骰蜃藙菘赡茉斐筛煸俅问軗p。注意運動姿勢,運動前充分熱身。 總之,跟腱炎的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院復(fù)查,評估跟腱的情況,再根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。同時,在治療期間要注意休息和康復(fù)護理,避免病情加重。
2025-02-12 14:30
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述,對于跟腱炎,需要使用抗炎藥物并配合較長時間休息才能治愈,只是進行針灸治療,效果不理想,建議做封閉治療,可以明顯緩解癥狀。建議做封閉治療,可以明顯緩解癥狀。針灸治療效果不理想
2015-12-18 16:42
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