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經常手淫導致勃起不堅和早泄，可能與心理因素、神經敏感度、激素水平、器質性病變、不良生活習慣等有關。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張等，影響性功能。要調整心態(tài)，樹立正確的性觀念。 2.神經敏感度：手淫頻繁可能使性神經敏感度增加，易出現早泄。可通過行為訓練降低敏感度。 3.激素水平：手淫過度可能影響雄激素分泌，導致性功能障礙。必要時檢查激素水平，如有異常，可遵醫(yī)囑補充。 4.器質性病變：長期手淫可能引發(fā)前列腺炎等疾病，影響勃起和射精。需就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 5.不良生活習慣：如熬夜、酗酒、吸煙等，會加重癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒。 總之，出現勃起不堅和早泄不要過于焦慮，應及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施，并注意調整生活方式。同時，用藥需遵醫(yī)囑。