膝蓋多次扭傷未完全恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)仍受限咋回事
我去年11月份時(shí)扭傷膝蓋了到現(xiàn)在扭傷了3次看了很多醫(yī)生有的說半月板損傷有的說韌帶拉傷是一樣的嗎治療到現(xiàn)在大腿的肌肉還是有點(diǎn)萎縮又喝中藥又西藥的現(xiàn)在走路是完全沒有問題了!跑步的問題也不大但是打球或者跳遠(yuǎn).散打踢腿這些大幅度震動(dòng)的動(dòng)作還是會(huì)有點(diǎn)痛有點(diǎn)障礙請問是什么回事要多就才能完全恢復(fù)以前的的運(yùn)動(dòng)啊第一次問題補(bǔ)充:(2007-8-2623:42:22)但是我現(xiàn)在膝蓋用力一伸直的時(shí)候會(huì):嘖嘖嘖:響這時(shí)候?yàn)槭裁茨兀?
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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膝蓋多次扭傷后未完全恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)仍有障礙，可能與損傷未愈、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、康復(fù)不徹底、心理因素等有關(guān)。 1.損傷未愈：半月板損傷或韌帶拉傷后，組織修復(fù)需要時(shí)間，如果損傷較重或恢復(fù)不佳，就會(huì)影響關(guān)節(jié)功能。比如半月板撕裂嚴(yán)重，可能需要較長時(shí)間恢復(fù)。 2.肌肉力量不足：受傷后大腿肌肉萎縮，肌肉力量下降，無法為關(guān)節(jié)提供足夠的支撐和保護(hù)。 3.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差：韌帶和半月板對于維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定很重要，損傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差，容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛和障礙。 4.康復(fù)不徹底：康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范或不充分，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量等未恢復(fù)到正常水平。 5.心理因素：因之前的受傷經(jīng)歷，可能在進(jìn)行大幅度運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生恐懼心理，影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 總之，膝蓋多次扭傷后運(yùn)動(dòng)仍受限，需要綜合考慮多種因素。建議繼續(xù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，必要時(shí)復(fù)查磁共振等檢查，以明確損傷恢復(fù)情況。同時(shí)，要調(diào)整心態(tài)，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
2025-02-12 04:38
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好很可能是髕骨軟骨軟化退變早期避免劇烈活動(dòng)著涼口服芬必得補(bǔ)鈣可以緩解最好的辦法是關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉口服維骨力治療
2015-12-19 01:29
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好你最好療養(yǎng)一段時(shí)間在做劇烈運(yùn)動(dòng)這位朋友您好，根據(jù)您的情況，我建議您注意休息緊記住醫(yī)囑
2015-12-18 23:47
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好建議你多休息最好療養(yǎng)一段時(shí)間在做劇烈運(yùn)動(dòng)
2015-12-18 23:38
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