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久坐辦公手腳不時(shí)發(fā)脹，可能由多種原因引起，如長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、心腎疾病、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、血管問(wèn)題等。 1. 長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)：久坐或久站會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳發(fā)脹。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肢體，促進(jìn)血液回流。 2. 心腎疾?。盒呐K功能不全或腎臟疾病可能引起水鈉潴留，導(dǎo)致肢體發(fā)脹。需檢查心腎功能，明確診斷后治療原發(fā)病。 3. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響代謝，可能出現(xiàn)此癥狀。通過(guò)檢查甲狀腺功能等可確診，治療多采用藥物替代。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)和血管功能，引發(fā)手腳發(fā)脹。需均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5. 血管問(wèn)題：靜脈回流障礙、動(dòng)脈硬化等血管疾病，也會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)脹?？赏ㄟ^(guò)血管超聲等檢查明確，治療方法包括藥物、手術(shù)等。 總之，如果手腳發(fā)脹的情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

多是急性腎小球腎炎（有的時(shí)候確診需要做腎臟穿刺后病理活檢）。建議您禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂埃跗谡谇褰怆A段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過(guò)食生冷、油膩之品

你好，通過(guò)你對(duì)癥狀的描述，我們認(rèn)為這可能是腎虛的表現(xiàn)，可吃些金匱腎氣丸你好，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議你最好是到醫(yī)院全面檢查后再說(shuō)吧